El Cuerpo Humano - Educación Física

¿Qué sabemos de él? Vamos a recorrerlo!

Hola a todos y a todas! Como vienen con las actividades? Bueno vamos a ver estos videos y ya empezamos a trabajar!

¿Que les pareció? A partir de estos videos y de lo que ya conocen, vamos a completar las siguientes oraciones. 

1. El cuerpo humano o aparato locomotor esta formado por el sistema ____ y el sistema ____.
2. Los ___ son duros y rígidos.
3. Los ____ producen el movimiento, pueden contraerse y relajarse, son ___.
4. El sistema ___ esta formado por los ___, ___ y ____. 
5. Mediante unas fibras llamadas ____, los músculos y el esqueleto están unidos.
6. Las ____ son los puntos donde se unen los huesos y permiten el movimiento.
7. Tenemos  ___ huesos en todo el cuerpo humano.
8. Tenemos  ___  músculos en todo el cuerpo humano. 
9. El ___ llamado bíceps se encuentra en la parte superior del ___.
10. El ___ llamado tibia se encuentra en la parte inferior de la ___. 

Por ultimo, voy a dibujar el cuerpo humano. Por un lado, el sistema óseo (esqueleto) y por el otro el sistema muscular. Y voy a nombrar 10 huesos y 10 músculos.

Dale que arrancamos! En 3 .. 2 .. 1 .. Yaaaaaa!

El Cuerpo Humano - Educación Física

Lo recorremos e investigamos!

Hola chicos y chicas! Como vienen con las actividades? Bueno en esta ocasión vamos a recorrer el cuerpo humano. Vemos el video y respondemos algunas preguntas!

Les gusto? Bueno ahora respondemos las siguientes preguntas ..

1. El cuerpo humano o aparato locomotor, esta formado por dos sistemas, ¿Cuáles son?.
2. ¿Qué son los músculos? ¿Cuántos tenemos en total en el cuerpo humano? Nombrar 5 músculos.
3.  Según el movimiento que se realiza, diferenciamos dos tipos de músculos, ¿Cuáles son?.
4.  ¿Que son los huesos? ¿Cuántos tenemos en total en el cuerpo humano? Nombrar 5 huesos.
5. ¿Como estan unidos los huesos?
6.  Dibujar el cuerpo humano, por un lado el sistema óseo y por el otro el sistema muscular. A partir de cada uno de ellos, señalar los huesos y músculos que nombraron en los puntos anteriores.

Manos a la obra! Esto arranca en 3 .. 2 .. 1 .. Yaaaa!

Habitos Saludables - Educación Física

Actividad física y alimentación

• Despues de ver el video y lo visto en clase, responder las siguientes preguntas:

1. Cuando relizamos actividad física ponemos en movimiento el cuerpo y a su vez todos los músculos. ¿Qué son los músculos, cúantos tenemos en el cuerpo y en que acciones estan involucrados? Nombrar al menos 10 músculos. 
2. Y los huesos, ¿qué son y cúantos conforman el esqueleto? Nombrar al menos 10 huesos.
3. Al realizar actividad física, el ritmo cardíaco se acelera y el corazón bombea sangre a los músculos. La sangre, ¿que transporta?. 
4. ¿Cúantos litros de agua se recomienda tomar por día? 
5. Nombrar 3 alimentos ricos en carbohidratos y 3 ricos en calcio.

Mi Deporte Favorito

En 6to y 7mo, entramos a ver los deportes. Dentro de la clase de Educación Física vimos muchos de ellos. Les dejo este video como disparador y despues empezamos a trabajar!

A partir del video, vamos a trabajar en los siguientes puntos: 

1. Elegir el deporte que más me guste.
2. Desarrollar y armar una clase con ese deporte elegido. Teniendo en cuenta 3 momentos de la clase de educación física: ENTRADA EN CALOR (calentamiento del cuerpo con movimiento articular o un juego), DESARROLLO (nombrar 3 actividades del deporte elegido) y CIERRE O VUELTA A LA CALMA (elongacion de los músculos, control de la respiracion). 
3. De ese deporte que eligieron, nombrar al menos 2 atletas argentinos.

Recuerden que se pueden basar en actividades que fuimos viendo a lo largo de las clases de educación física. 

Esto arranca en 3 .. 2 .. 1 .. YAAAA!

Los Juegos Olímpicos

Los Juegos Olímpicos

Alimentación saludable y actividad física - Educación Física

Promoviendo Hábitos Saludables

• Despues de ver del video y lo visto en clase, responder las siguientes preguntas: 

1. ¿Qué es un alimento?
2. Los alimentos, ¿que nos brindan al cuerpo humano?
3. ¿Qué es la actividad física y en que nos beneficia?
4. Nombra las 4 comidas diarias y realiza un dibujo de cada una de ellas, teniendo en cuenta los alimentos que nos hacen bien. 

Sopa Saludable 

• Dentro de la sopa saludable encontrar las siguientes palabras: 

Alimentación, correr, saltar, energía, cuerpo, huesos, músculos.

E	Q	I	O	A	P	K	S	U	C
N	L	E	V	L	C	M	L	B	U
E	C	D	F	I	G	H	I	J	E
R	L	N	O	M	P	A	S	O	R
G	A	B	C	E	D	E	A	F	P
I	H	T	R	N	J	T	I	S	O
A	F	E	D	T	L	C	B	O	A
G	V	U	T	A	S	R	N	L	M
L	J	I	S	C	H	G	F	U	E
R	S	T	U	I	V	A	B	C	D
H	U	E	S	O	S	T	N	S	M
L	J	I	H	N	G	F	E	U	D
A	C	O	R	R	E	R	B	M	C

ESTO ARRANCA EN 3 .. 2 .. 1 .. YAAA!

                                                                                                                                                               

MARZO 2020 - La importancia de la Actividad Física

¿Por qué es importante hacer actividad física?  

• Pintar con color rojo los verdaderos y con verde los falsos.

                                                                                                       

Hábitos saludables y deportes

El campeón de los hábitos saludables

En este torneo sólo ganan los hábitos saludables. Te toca a vos elegir al campeón.

 ¡Que gane el que más disfrutas!

Jugar a la computadora toda la tarde VS. Caminar por la plaza en familia 

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Mirar 4 horas de televisión VS. Jugar a la mancha

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Ver videos de youtubers VS. Hacer algún deporte

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Quedarse sentado en el recreo VS. Saltar la soga

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Sopa Deportiva

Encontrá los ocho deportes: VOLEY - NATACIÓN - BÁSQUET - ESGRIMA - REMO - TENIS - HOCKEY - HANDBALL - PING PONG - FÚTBOL

C	U	N	B	T	A	N	D	O	H
C	H	O	A	M	E	P	A	R	O
T	A	I	S	T	M	N	O	S	C
D	N	E	Q	P	A	O	I	R	K
T	D	E	U	S	C	C	P	S	E
O	B	N	E	A	M	A	I	I	Y
G	A	O	T	S	M	C	N	O	U
I	L	D	A	I	M	L	G	O	N
V	L	S	R	N	O	U	P	E	S
T	O	G	R	B	O	C	O	U	E
R	S	L	T	P	O	Y	N	N	U
E	E	U	E	S	T	R	G	A	M
E	F	N	T	Y	R	E	M	O	Y